ストレス発散と
理想のカラダづくり、
どちらも妥協しない。

キックライフが選ばれる
5つの理由

完全プライベート空間

人目を気にせず集中できる安心のトレーニング環境。

代官山駅から徒歩5分の好立地

通いやすいからこそ、無理なく続けられます。

元プロ選手による本格指導

実績あるトレーナーが
正しいフォームと安全性をしっかりサポート。

初心者大歓迎！

運動が久しぶりでも、体が硬くても大丈夫。
一人ひとりのペースで進めます。

爽快なミット打ちでストレス発散

いい音が鳴ると気持ちいい！
達成感がクセになる快感体験。

初めてでも安心
体験レッスンの流れ

1. カウンセリング

   

   体の悩み、目標などをヒアリング。安心してスタートできるよう丁寧にお話を伺います。

2. ウォームアップ＆ストレッチ

   

   体をしっかり温め、怪我の予防と可動域を広げる準備をおこないます。

3. キックボクシング体験

   

   ミット打ちを中心に、パンチやキックで全身を動かすトレーニング。気持ちよく汗をかけます。

4. クールダウン＆フィードバック

   

   身体を整えつつ、今後のトレーニングの提案や質問への回答をおこないます。

トレーナー紹介

木村 秀和

・キックボクシング元日本チャンピオン
・日本ストレッチング協会ストレッチングパートナー
・TRX講習受講

私が大切にしているのは、
“楽しいから続けられる、続けられるから痩せられる”
ということです。

キックボクシングはただの運動ではなく、楽しみながら自然に体が変わっていく魅力があります。
私は褒めて伸ばす指導を心がけ、初心者の方でも笑顔で続けられる雰囲気づくりを大切にしています。

無理な食事制限や過酷なトレーニングではなく、長年の選手経験を活かした無理のないダイエット指導で、一人ひとりに合わせたサポートを行います。

“楽しく続けられるから結果が出る”
その体験を、ぜひ一緒に味わってみませんか？
あなたの理想の体づくりを全力でサポートいたします！

お客様の声

• 格闘技っぽくて最初は怖いと思っていましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心でした。
  フォームが綺麗と褒めてくれて、自信がつきました。

  R.Kさん（30代／会社員）

• どんなに忙しくても、週1回ここに来るとリセットできる感覚。身体が変わったのももちろん嬉しいですが、“私にも続けられるんだ”という自信が一番の変化です。

  Y.Nさん（40代／主婦）

• 最初は体力に自信がなくて不安でしたが、優しく寄り添ってくれるトレーナーのおかげで、今では楽しみのひとつに。階段もラクに上がれるようになり、毎日が前向きになりました。

  H.Sさん（50代／自営業）

分かりやすく、
続けやすい料金プラン

よくある質問

運動がまったくの初心者でも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。
キックライフジム代官山店では、運動未経験の方が多く通われています。基本の動きから丁寧にお伝えしますので、安心してご参加ください。

体験レッスンには何を持っていけばいいですか？

動きやすい服装と、飲み物をご持参ください。

グローブやタオルその他必要な道具はすべて無料でレンタル可能です。手ぶらでも問題ありません。

女性専用ですか？男性は利用できますか？

女性専用ではございません。
男性利用も可能です。

どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

週1〜2回のペースで継続される方が多いです。
ご自身の目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けていただければ効果を実感しやすくなります。

子どもを連れていっても大丈夫ですか？

申し訳ありませんが、託児設備のご用意はございません。
安全上の理由から、お子様連れでのご利用はご遠慮いただいております。