秋から運動を始めませんか?代官山のパーソナルキックボクシングジム
秋らしい過ごしやすい日が増えてきましたね。晴れの日が続くと、外に出たり、何か新しいことを始めたりしたくなる方も多いのではないでしょうか。 「最近、運動不足が気になる」 「体を引き締めたい」 「体力をつけたい」 そんな方に […]
秋らしい過ごしやすい日が増えてきましたね。晴れの日が続くと、外に出たり、何か新しいことを始めたりしたくなる方も多いのではないでしょうか。 「最近、運動不足が気になる」 「体を引き締めたい」 「体力をつけたい」 そんな方に […]
3連休が明け、いつもの生活に戻った方も多いのではないでしょうか? 晴れの日が続いていますが、仕事や日々の予定に追われていると、意外と体を動かす機会が少なくなってしまうものです。 そんなときにおすすめなのが、キックボクシン […]
晴れの日が続き、少しずつ秋らしい気候になってきましたね。 もうすぐ三連休。お出かけを楽しむ方も多いと思いますが、普段なかなか運動する時間が取れない方は、この機会に体を動かしてみるのもおすすめです。 キックライフジムでは、 […]
2025年10月1日にオープンしたキックライフジムは、2026年10月1日で1周年を迎えることができました。 オープンした当初は、これからどんな方がジムに来てくれるのか、どのくらい続けていけるのか、正直なところ不安もあり […]
もうすぐ9月ですね! 夏が終わると、「少し運動不足だったな」 「夏に食べ過ぎて体重が増えてしまった」 という方も多いのではないでしょうか? 暑さも少しずつ落ち着いてくる9月は、運動を始めるきっかけとしてもおすすめの時期で […]
お盆休みも終わり、そろそろ普段の生活に戻ってきた方も多いのではないでしょうか? 旅行や帰省で少し食べ過ぎたり、運動不足になったりして、「そろそろ体を動かしたいな」と思っている方もいると思います。 そんなお盆明けにおすすめ […]
8月に入り、暑い日が続いていますね。 夏は薄着になる機会も増えるので、「少し体を引き締めたい」「運動不足を解消したい」と思っている方も多いのではないでしょうか。 キックライフジムでは、キックボクシングを取り入れたパーソナ […]
梅雨明けしましたね☀️ 運動をはじめたいけれど、自己流のトレーニングではなかなか効果が出ないと悩んでいませんか? 効率的に体を絞りたい方や、リバウンドせずに健康的なスタイルを目指したい方には、キックボクシングを取り入れた […]
一昨日は台風で大変な天気でしたが、体調など崩されていませんでしょうか。雨の日が続くと外に出るのも億劫になりますが、そんな時こそ室内で思い切り体を動かして、気分をリフレッシュしたいところです。 今年こそは絶対に痩せたいと思 […]
本日はあいにくの雨でしたが、キックライフジムでは快適にパーソナルトレーニングを行いました。 「雨だと運動する気が出ない…」 「ジムに通うのが面倒になる…」 そんな日こそ、マンツーマンでしっかり身体を動かすことで、気分転換 […]