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もうすぐ9月!ダイエットを始めるならキックボクシングがお勧め🥊渋谷、代官山、恵比寿から通えるパーソナルジム。

もうすぐ9月ですね! 夏が終わると、「少し運動不足だったな」 「夏に食べ過ぎて体重が増えてしまった」 という方も多いのではないでしょうか? 暑さも少しずつ落ち着いてくる9月は、運動を始めるきっかけとしてもおすすめの時期で […]

渋谷、代官山、恵比寿エリアでキックボクシング!

お盆休みも終わり、そろそろ普段の生活に戻ってきた方も多いのではないでしょうか? 旅行や帰省で少し食べ過ぎたり、運動不足になったりして、「そろそろ体を動かしたいな」と思っている方もいると思います。 そんなお盆明けにおすすめ […]

渋谷 代官山のキックボクシング×パーソナルトレーニングで効率良くダイエット!初心者にもおすすめのジム『キックライフジム』

梅雨明けしましたね☀️ 運動をはじめたいけれど、自己流のトレーニングではなかなか効果が出ないと悩んでいませんか? 効率的に体を絞りたい方や、リバウンドせずに健康的なスタイルを目指したい方には、キックボクシングを取り入れた […]