渋谷・代官山のパーソナルジム「キックライフジム」のです。
先日、通い始めて2ヶ月になる会員様から、とても嬉しいご報告をいただきました。
「体重が落ちたのはもちろんですが、一番嬉しいのは周りの友人から『あれ、痩せた？』と言われるようになったことです！」
そんな風に笑顔で話してくださる姿を見て、私自身もこの仕事をやっていて良かったと心から感じる瞬間でした。
なぜ2ヶ月で見た目が劇的に変わるのか？
体重は減ったけれど、見た目があまり変わらない…という悩みは多いものです。
しかし、キックボクシングは全身運動。特にキックライフジムのパーソナルトレーニングでは、以下の3つを大切にしています。
1. 全身の引き締め
パンチやキックで、普段使わない背中やウエスト周りの筋肉をしっかり動かします。
2. マンツーマン指導
私が一人ひとりの体力に合わせてフォームをチェックするため、狙った部位に正しくアプローチできます。
3. 楽しく継続
運動は苦手という方でも、ミットを打つ爽快感でストレス発散しながら、気づけば2ヶ月継続できている方がほとんどです。
渋谷・代官山エリアでジムをお探しの方へ
一人でジムに通っても続かなかった、今年こそは自分を変えたいという方。
キックライフジムは、私が責任を持って最初から最後までマンツーマンでサポートするパーソナルジムです。
場所は渋谷・代官山エリアからアクセス抜群のスタジオです。恵比寿から通われる方もいらっしゃいます🥊
まずは体験レッスンで、ミットを叩く楽しさと、体がスッキリする感覚を味わってみませんか？
今日は天気も良く、ジムの窓を開けたら気持ちいい風が入って来ました😃
現在、体験のご予約を受付中です。お問い合わせはHP内のフォーム、または公式LINEからお気軽にご連絡ください！
